Plantain(Plantago major), που ονομάζεται επίσης plantain ή πλατύφυλλο plantain, είναι στενός συγγενής του lanceolate plantain. Για πολλούς από εμάς, ο κοινός πλάτανος είναι ένα κοινό ζιζάνιο που φυτρώνει σε δρόμους, ερημιές και λιβάδια, ωστόσο οι ιδιότητές του το κάνουν γνωστό για τη φαρμακευτική του χρήση. Δείτε πώς να επωφεληθείτε από τις πολύτιμεςιδιότητες του κοινού πλαντάνακαι να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις δυνατότητές του.
Plantain - Plantago major
Εικ. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Το κοινό plantain είναι ένα πολυετέςμε μια προσγειωμένη ροζέτα από φύλλα, που χαρακτηρίζεται από ένα μακρύ μίσχο και μια πλατιά ωοειδή λεπίδα φύλλου.Είναι αυτό το χαρακτηριστικό,πλατιά φύλλα, που διακρίνουν το κοινό plantainσε σχέση με άλλα είδη Plantago. Το κοινό plantain σχηματίζει ταξιανθία με τη μορφή πυκνής ακίδας.Το καλοκαίρι παρατηρούμε άφθονη γύρη plantain , η οποία είναι εξαιρετικά ενοχλητική για τους αλλεργικούς, επειδή η γύρη της είναι ισχυρό αλλεργιογόνο.
κοινό plantain - ιδιότητες
Το Plantain έχει θεραπευτικές ιδιότητες , συμπεριλαμβανομένων αντιβακτηριακό ή αντιοξειδωτικό, που προκύπτει από τη δράση των βιολογικά ενεργών συστατικών του.
Η φαρμακευτική πρώτη ύλη του plantain είναι τα φύλλα του . Περιέχουν ιριδοειδή γλυκοσίδες και φλαβονοειδή, τανίνες, πολυάριθμα οργανικά οξέα, βλεννογόνες ουσίες και πηκτίνες. Το φυτό είναι μια καλή πηγή ινώδους, που ονομάζεται διαιτητικές ίνες.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότιαπό νεαρά φύλλα πλανάτας μπορείτε να ετοιμάσετε ανοιξιάτικες σαλάτες , που περιέχουν σχετικά μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Τα τσάγια από plantain είναι επίσης δημοφιλή, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε από ένα κατάστημα βοτάνων με 6-10 PLN.
Τα τσάγια Plantainπεριέχουν λίγες ελεύθερες ρίζες σε σύγκριση με το μαύρο τσάι, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αλλά πολύ πιο αδύναμα σε σύγκριση με πράσινα φύλλα που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.
Plantain - φαρμακευτική χρήση
Το Plantain είναι μια παραδοσιακή πρώτη ύλη που χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων μέχρι σήμερα σε διάφορες χώρες, τόσο στην Ευρώπη όσο και στην Ασία.Τα φρέσκα φύλλα πλανάνας ή ο χυμός τους πρέπει να εφαρμόζονται σε τσιμπήματα εντόμων και εκδορές δέρματος .
Το Plantain είναι χρήσιμο στη θεραπείατου αγγειακού, του αναπνευστικού, του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και σε διάφορες δερματικές παθήσεις, οφθαλμικές παθήσεις και καρκίνο.
Plantain - Plantago major
Εικ. AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
Μπορείτε να παρασκευάσετε εκχυλίσματα νερού, αφεψήματα και αφεψήματα από φύλλα ή βότανα από plantain. Σε πολλές χώρες, υδατικάεκχυλίσματα πλανού χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης, του διαβήτη ή της διάρροιας .
Φύλλα Plantain χρησιμοποιούνται για τη λήψητο σκεύασμα συνιστάται σε καταρροή και έλκη στομάχου και δωδεκαδακτύλου. Στην πολωνική λαϊκή ιατρική, τα φύλλα πλανάνας χρησιμοποιούνται για να επιταχύνουν το σχηματισμό της επιδερμίδας και την επούλωση των πληγών.Μπορείτε να φτιάξετε ένα αφέψημα από plantain, το οποίο χρησιμοποιείταισε καταρροή της ανώτερης αναπνευστικής οδού, βήχα, εντερική καταρροή και διάρροια. Για να ετοιμάσουμε το αφέψημα χρειαζόμαστε μισή κουταλιά της σούπας φύλλα πλανάνας, τα οποία περιχύνουμε με ένα ποτήρι βραστό νερό (περίπου 3/4 φλιτζάνι) και μαγειρεύουμε για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το αφέψημα για δεκαπέντε λεπτά και στραγγίστε το και μετά πιείτε το όσο είναι ακόμα ζεστό.
MSc Eng. Joanna Białowąs
