Για πολλούς ανθρώπους, ακόμη και ο μικρότερος κήπος είναι πηγή γευστικών λαχανικών, φρούτων και πολύτιμων βοτάνωνΩστόσο, ο ρόλος του δεν σταματά εκεί. Τι είναι και γιατί είναι τόσο σημαντικό;
Η φυτοθεραπεία (λατινικά hortus - κήπος) είναι θεραπεία με τη χρήση κήπων. Ήδη ο Ιπποκράτης έλεγε ότι «η φύση είναι φάρμακο σε κάθε ασθένεια». Οι αρχαίοι παρατηρούσαν την καταπραϋντική επίδραση της επικοινωνίας με τη φύση. Η κηπευτική θεραπεία, ή η κηπουρική, ασκείται συχνά εντελώς ασυνείδητα.Μετά από μια ολόκληρη μέρα εργασίας, ακόμη και η σκληρή και σωματικά απαιτητική εργασία με φυτά φέρνει ανακούφιση, καταπραϋντική και ηρεμία.
Η κύρια υπόθεση της κηπευτικής είναι η χρήση της εργασίας στον κήπο για την αποκατάσταση ατόμων με αναπηρία και στη θεραπεία προσωπικότητας, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής αποκατάστασης.Η φροντίδα των φυτών και τα ορατά αποτελέσματα της δουλειάς κάποιου δίνουν αίσθημα ευθύνης και ελέγχου στα καθήκοντα που του έχουν ανατεθεί, αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση, μειώνει τη νευρική ένταση και αποσπά τις σκέψεις από τα καθημερινά προβλήματα. Μέσω της χλωροθεραπείας, πρέπει να βελτιωθεί τόσο η σωματική όσο και η ψυχική υγεία. Αυτό εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους:
● Σωματική ανάπτυξη και βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων. Οι άρρωστοι έχουν την ευκαιρία να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
● Στον πνευματικό τομέα, το λεξιλόγιο αυξάνεται λόγω της ανάγκης να θυμόμαστε νέα ονόματα.
● Στον κοινωνικό τομέα, η αίσθηση του ανήκειν σε μια δεδομένη κοινότητα αυξάνεται μέσω των αλληλεπιδράσεων μεταξύ των μελών της ομάδας.
● Το συναισθηματικό στρες απελευθερώνεται και τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να βρουν την κατάλληλη διέξοδο, το σώμα ηρεμεί χωρίς να χρειάζεται να χορηγήσει φάρμακα.
Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να συμπεριληφθούν τα άτομα με ειδικές ανάγκες και οι άρρωστοι στην κηπουρική.Φυσικά, ο βαθμός δυσκολίας τους πρέπει να προσαρμοστεί στις ικανότητες και τις δεξιότητες ενός συγκεκριμένου ατόμου.
φάρμακο για όλους
Ο κήπος πρέπει να είναι ένα φιλικό μέρος για όλους, επίσης για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Μπορούμε να το γνωρίσουμε με όλες μας τις αισθήσεις, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην περίπτωση των τυφλών.Για να είναι ο κήπος ελκυστικός όχι μόνο οπτικά, θα πρέπει να υπάρχει μια ποικιλία φυτών με ποικίλη υφή φύλλων, βλαστών (τριχωτά, λεία), αρωματικά ή με βρώσιμους καρπούς.
Ένα επιπλέον πλεονέκτημα στον κήπο είναι το νερό σε μορφή σιντριβανιού, ρυακιού ή καταρράκτη, ο ήχος του οποίου είναι πραγματικό μέλι για τα νεύρα σας.
Η εκτέλεση ακόμη και της πιο μικρής εργασίας μπορεί να φέρει απροσδόκητα μεγάλη ικανοποίηση.Με τον καιρό, η αφύπνιση των κηπευτικών παθών θα μεταφραστεί σε αυξημένο ενδιαφέρον για το γύρω φυσικό περιβάλλον και μεγαλύτερη φροντίδα για τη φύση.
Η φυτοθεραπεία είναι μια αναγνωρισμένη και δημοφιλής μέθοδος θεραπείας στη Δυτική Ευρώπη και στις ΗΠΑ εδώ και πολλά χρόνια. Στην Πολωνία, η διάδοσή του είναι μόνο θέμα χρόνου. Η επαφή με τη φύση έχει διεγερτική δράση, διεγείρει την περιέργεια, αναπτύσσει προσωπικότητα και προκαλεί τους ανθρώπους να φεύγουν πιο συχνά από το σπίτι.Αξίζει να θυμάστε, γιατί με τη δαπάνη τόσο μικρών πόρων μπορείτε να φέρετε τόσα πολλά θετικά αποτελέσματα στη ζωή των ασθενών.
